ニキビが出る原因はチョコ？

みなさんこんにちは！

本日はニキビとチョコレートの関係について書いていきます！

チョコレートを食べすぎるとニキビが出る

…なんて聞いたことはありませんか？

実はこれはウソという説が出ています！

実際にはチョコレートが原因ではなく…

食品に含まれる脂質や糖質が原因となります！

また、チョコレートを食べるとき…甘いものを食べたい時は体が疲れていることはありませんか？

疲れやストレスが溜まるとニキビができやすくなります！このタイミングでチョコを食べるとまるで原因はチョコにあるように感じますよね…！

ニキビ対策でチョコを控えていた方も少し安心して食べれるようになるのではないでしょうか！

でも食べ過ぎには注意してくださいね！