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年末に向けて…

みなさんこんにちは! もうすぐ11月が終わり、あっという間に12月ですね! クリスマスで買い物をしたり、食事をしたりする予定の方々!ぜひパステルサポートに登録してみませんか!  パステルサポートでは自分の好きな日に働くこ […]

栗に詰まった健康・美容効果!part2

みなさんこんにちは! 前回に続いて栗の栄養についてご紹介します! 今回は美容効果がメインです! 前回、ポリフェノールの一種である「タンニン」の効果を説明しました。 ガン予防に効果があると言われる「タンニン」ですが、実は美 […]

栗に詰まった健康・美容効果!part1

みなさんこんにちは! 11月もあっという間に終盤です。 今年ももうすぐ終わってしまいますね。 さて、今回は栗に含まれる栄養をご紹介していきます! まずは健康効果から! 栗のメインとなる栄養はデンプンで、栗は果実類に属して […]

仙台は徐々に寒く…お気をつけて!

みなさんこんにちは! 本日の仙台は風が冷たい一日となりました… 日中もコートなしでは寒いなぁと感じるように。。。 寒さにも強弱があるので体調管理に気をつけ過ごしたいですね! コートやマフラーで寒さを緩和して、 […]

カブを食べると消化促進!?

みなさんこんにちは! みなさんは消化不良に悩む時期はありますか? ずっとお腹が重い感じがする…なんとかしたいですよね…。 そこで今回はそんな消化不良に効くカブの栄養について触れていきましょう! ま […]

毎年話題になるハロウィンのあれこれ

みなさんこんにちは。10月といえばハロウィンですね。仙台でも仮装をしてアーケード歩く方が見受けられました。ハロウィン当日は多くの方が仮装されるかもしれませんね。毎年大きく取り上げられる行事のハロウィンですが、なぜ10月3 […]

雨天時の寒さを対策!

みなさんこんにちは。 だんだん寒い日が続くような季節になってきました。 こういった日に雨が降って体に当たれば更に冷えてしまい、風邪などの原因になります。 今回はこういった雨天時の寒さ対策をご紹介したいと思います! 雨天時 […]

かぼちゃが美味しい季節です!

みなさんこんにちは。 10月ももう終わりですね。時間が過ぎるのが早く感じますね。 今回はかぼちゃについてご紹介します! かぼちゃは収穫のピークは夏ですが、食べるなら秋から冬がいいと言われています。 理由は「とれたてのかぼ […]

柿を食べることで得られる健康・美容効果

みなさんこんにちは。 今回は今が食べごろの果物「柿」で得られる健康・美容効果についてご紹介します! まずは健康促進効果についてご紹介します! 柿には豊富な栄養が含まれており、ビタミンC,ビタミンA,タンニン,カリウムなど […]

紅葉に癒される。。。

みなさんこんにちは。 みなさんはいつも「癒されたい」と感じていますか? 春は新しい年の始まりとあってワクワクする感じがありますが 秋は紅葉の景色からか落ち着きのある季節に感じますね。 実は紅葉を見ると「癒し」の効果が本当 […]

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